"Асаны считают визитной карточкой йоги, но на самом деле самыми древними из описанных упражнений являются пранаямы. Они упомянуты уже в тексте Бхагавадгиты и Шветашватара-упанишады. Асаны же ещё в 9-м веке, как следует из комментария Вачаспати Мишры к Йога-сутре, оставались лишь позами для медитации. Само название “асана” происходит от корня aas – “сидеть”. Следующими появились бандхи и мудры (большие, типа Махамудры и Махаведхи) – они описаны в старейшем дошедшем до нас тексте по хатха-йоге Амритасиддхи (примерно 11-й век; кстати, он билингвистичен – написан на санскрите и тибетском). И только в районе 12-13 вв. в натховских текстах появляется идея асан как нагрузочных упражнений для тела."
Дальше - здесь https://t.me/classicyog
Телеграм-канал президента Украинской федерации йоги Андрея Сафронова о йогических терминах и корректном понимании первоисточников. Регулярные недлинные посты человеческим языком.
Постепенно и неотвратимо уходим от попсового толкования йоги и понятий, с ней связанных. ☝
#уфй #андрейсафронов #йогакакинтеллектуальнаяпрактика #йогавгрузии #йогатбилиси #йогасаннойдевятой
